乳房正确按摩方法,胸部正确的按摩手法有哪些

胸部正确的按摩手法有哪些

胸部正确的按摩手法如下: 1.按摩手法一。

以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。手保持同样的形状,从左胸开始。

左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。

重复30次以后。换右乳。

这个动作很重要。手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。

要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往***方向作提拉动作。重复20次。

双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止 2.按摩手法二。把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。

双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。把手放在***上方,往上作螺旋状按摩。

乳房正确按摩方法

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