杜仲桑叶山楂泡水喝的功效与作用,桑叶和杜仲怎么喝

桑叶和杜仲怎么喝

问题分析: 杜仲桑叶黄金组合:桑叶,性味甘、苦、寒,归肺、肝经。

自古以来,中医就将桑叶作为治疗消渴症(即现代医学的糖尿病)的中药应用于临床,【杜仲桑叶黄金组合】在《本草纲目》中就有记载说:“桑叶,汁煎代茗,能止消渴”、“灸熟煎饮,代茶止渴”,这是关于桑叶治疗糖尿病较早的文献。近代医家也常将桑叶配伍于中药复方中应用于临床,且每多获效。

随着现代生物技术的发展,国内外学者研究证实,桑叶中主要的降血糖成分是其中富含的生物碱与桑叶多糖。 桑叶为什么能降糖 生物碱是桑叶的主要活性成分,日本学者Asano等从桑叶中分离除多种多羟基生物碱,包括DNJ(1-脱氧野尻霉素)、fagomine在内,共7种生物碱。

其中,DNJ(1-脱氧野尻霉素)与fagomine的降血糖作用最强:DNJ(1-脱氧野尻霉素)在植物界中,唯桑叶独有。研究发现,这种生物碱是一种很好的糖苷酶抑制剂,能够抑制小肠对双糖的吸收,从而具有降低餐后血糖高峰值的作用;桑叶中的另一种生物碱fagomine及桑叶多糖在人体内,能够促进胰岛素β细胞活性,增加胰岛素分泌,从而起到促进糖利用、肝糖原合成及糖代谢,最终达到降血糖效果的作用。

除此以外,桑叶中的黄酮类等其它次生代谢物对调节血糖也有一定的作用。所以,常喝桑叶茶可提高葡萄糖耐量,防高血糖和糖尿病;促进胰岛素分泌,增强胰岛素功能,有效调节血糖;益气养阴、生津止渴。

杜仲的降糖作用被发现 杜仲是我国传统的名贵中药材,味辛平,归肝肾经,能补肝益肾。近年来随着人们对植物杜仲的研究深入,发现杜仲次生代谢物对调节血糖有很好的效果。

日本北海道大学对食用植物中,抑制糖苷酶,抑制糖吸收的作用进行了研究。测定了包括杜仲在内的28种植物,结果显示,杜仲叶对α-葡萄糖苷酶的抑制率高达92%,居首位。

随后,进一步研究发现,杜仲叶中抑制糖苷酶的成分主要有包括槲皮素在内的5种黄酮类物质。从而说明,杜仲叶具有降血糖的作用。

另一项德国科学家的研究发现,杜仲叶中富含的绿原酸,是人体内控制糖合成的酶(6-磷酸葡萄糖位移酶)的特效抑制剂。绿原酸及合成其衍生物有助于降低肝糖排泄速度,或者说有助于减少人体内源性葡萄糖的形成。

除此以外,我国杜仲第一人张康健教授还发现,杜仲次生代谢物对胰岛素β细胞分泌胰岛素也有促进作用。从而证明杜仲叶与桑叶都具有抑制葡萄糖吸收与合成、促进胰岛素分泌,双重降糖作用。

意见建议:调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低盐,低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。

多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。增加运动很关键。

杜仲桑叶山楂泡水喝的功效与作用

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