老人怕冷是什么原因引起的,为什么老人怕冷

为什么老人怕冷

老年人冬天怕冷,这是一种普遍的现象。

因为,寒冷时节气温低,通过辐射、传导和皮肤表面的蒸发作用,身体要散发大量的热。老年人产热不足,身体就感觉很冷。

老年人怕冷的主要原因是:一、老年人的基础代谢比青壮年降低10~15%,因而产热不足。二、肌肉活动是增加产热的重要途径,人在剧烈运动时,肌肉的产热量是正常量的60倍。

老年人肌肉萎缩,重量减轻,又少于活动,所以,由肌肉活动增加的热量较少。三、内分泌激素中的甲状腺素、肾上腺素和肾上腺皮质激素都能提高代谢率,使产热增加。

老年人由于内分泌腺的老化,以上激素生成减少,故产热也随之减少。四、寒冷时,交感神经兴奋、血管收缩,也会使皮肤散热量降低。

老年人由于血管老化、对冷的反应迟钝和神经调节不敏感,影响了体温的调节,以致寒冷时血管不能有效地收缩,使散热量充分地减少。此外,有些老人较瘦,皮下脂肪少,也是造成怕冷的原因之一。

老人怕冷怎么办

建议查一下t3t4,以排除甲状腺功能减退症.如果没有问题再考虑其他因素

秋末冬初是气温剧变的时节,一股冷空气到来,气温骤降,人们都很注意保暖,但脚面保暖却常被很多人忽视了。中医学认为,双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位,自古就有“养树护根,养人护脚”之说。俗话说“寒从脚下起”,因为脚部对温度比较敏感,如果受凉,会反射性地引起鼻黏膜血管收缩,容易引起感冒。这个季节发生的不少感冒病例,都与此有关。现代医学研究认为,脚是人体的“第二心脏”,脚部有许多神经末梢与大脑紧密相连,并参与和调节大脑的活动。从解剖学观点看,人的双脚远离心脏,供血相对较少,同时脚的皮下脂肪层又薄,保温性能差,所以在一般情况下,脚的皮肤温度较低,对寒冷刺激的适应性和耐受力较差。若不注意脚的保暖,寒邪极易通过脚部侵袭人体,损伤阳气而致病,或使旧病复发,病情加重甚至恶化。

老人怕冷有些什么原因

1、缺铁性贫血老人总是手脚冰凉、面色苍白,是缺铁性贫血所致。

血液中的红血球需要铁元素携带输送氧气,铁含量水平低有损血液循环,手脚冰凉是较为明显的表现。2、体重过低一些老人体重过低、身体瘦弱,也会感觉冷。

一方面因为脂肪起到保温隔热作用,如果体内脂肪少,难以保存热量。另一方面,体重过低的老人可能日常饮食热量摄取不足,身体无法获得足够能量、提供所需热量。

3、吃肉太少脂肪有助提升饱腹感,而且身体也会感觉更暖和。不少老人胃口差,吃肉太少,铁元素、蛋白质等营养素摄入不足,会感觉冷。

4、身体脱水体内水分不足,血液循环会变差。水能保持体温,这意味着脱水会使身体缺乏水分帮助保持热量。

5、缺乏锻炼老人总是手脚冰凉,与血液循环差也有一定关系。应经常锻炼,促进血液循环。

老人怕冷是什么原因引起的

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